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1、橘子和酸奶能一起吃 ， 食物之间并不相克 ， 橘子和酸奶二者搭配食用一般不会影响身体健康 ， 但是需要注意合理用量 ， 不能暴饮暴食 。
2、橘子是日常生活中比较常见的水果 ， 其中的维生素C含量比较丰富 ， 还含有矿物质成分 。
3、而酸奶当中的优质蛋白质含量也比较丰富 ， 还有多种有益菌成分 。这些都属于人体不可缺少的营养元素 ， 对身体健康有好处 。
【橘子和酸奶能不能一起吃 橘子和酸奶能不能一起榨汁喝】4、而且橘子和酸奶之间的营养物质不产生负面作用 ， 并不会影响身体对各项营养物质的吸收 ， 因此橘子和酸奶同时可以一起吃 ， 同时食用还能够摄入的营养物质更加全面 。
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