文章插图
【手术后喝什么汤恢复快 适合手术后喝的汤】1、鲈鱼汤 ， 研究发现 ， 吃鲈鱼汤利于伤口愈合 ， 其效果远远高于其他鱼类 。通过对比研究 ， 研究者发现 ， 吃鲈鱼能够帮助手术患者加速伤口愈合两到五天 。此外研究者建议把鲈鱼蒸着吃是最健康的方式 。
2、鲫鱼汤 ， 从营养学角度来分析 ， 鲫鱼汤是不错的补品 ， 对愈合伤口肯定有一定疗效 。因为它营养全面 ， 含蛋白质多 ， 脂肪少 ， 食之鲜而不腻 ， 易于消化吸收 。具有较强的滋补作用 ， 非常适合病后虚弱者食用 。
3、生鱼汤 ， 在省港澳 ， 生鱼汤一向被视为病后康复和体虚者的滋补佳品 ， 足可见其营养丰富 。广东人认为“生鱼生鱼 ， 生肉化瘀” 。它骨少肉质鲜美 ， 具有促进伤口愈合、补益气血、拔毒生肌的功效 ， 因此生鱼汤是受伤或术后康复的常见滋补汤水 。体弱病人、产妇和儿童常食生鱼有益健康 。手术会使身体里的蛋白质大量流失 ， 所以术后一定要注意蛋白质的补充 ， 多吃富含蛋白质的食物 ， 如豆类、鲜奶、鸡蛋等 。
推荐阅读
- 汉族除夕必吃什么 汉族除夕必吃哪些东西
- 璀璨星途怎么开启不了第二章 璀璨星途为什么开启不了第二章
- 游戏角色名大全 有什么好听的游戏名字
- 手机高清通话什么意思
- 办公软件使用技巧 有什么方法
- 王者荣耀盾山赛季皮肤叫什么
- 为什么微信一发视频就闪退
- 百家号是什么平台
- 清明去山东穿什么合适
- 风水什么叫明堂 明堂解释