文章插图
【虾和菠菜能不能一起吃 虾和菠菜可以一起吃】1、因此如果把菠菜和虾一起吃的话，那么一定要注意，把菠菜先焯一下水，去掉里面大部分的草酸，避免它对其他营养素的吸收造成影响 。
2、菠菜和虾能一起吃吗，菠菜是一种我们非常常见的蔬菜，大家可能知道还是它含叶酸比较丰富，但是他有个缺陷，他的草酸含量比较高，如果草酸含量比较高的话，会影响蛋白质，以及钙、铁等等的吸收，因此如果把菠菜和虾一起吃的话，那么一定要注意，把菠菜先焯一下水，去掉里面大部分的草酸，避免它对其他营养素的吸收造成影响 。
推荐阅读
- 诸如此类的意思是什么 诸如此类成语读音和意思
- 五香熏鱼的做法和配料 超简单，看过来
- 小龙虾要怎么挑选 挑选小龙虾的方法
- 天猫国际直营和自营区别是什么？那个可靠？
- 和平精英怎么可以不限制上线的时间 怎么解除和平精英限制时间
- 为什么林俊杰的新歌《记得》和他的老歌《不懂》的旋律如此相同？？
- 常吃牛肉的好处和坏处 常吃牛肉的好处和坏处解说
- 南方甘蔗种植时间和方法 甘蔗怎么种
- 水是眼波横山是眉峰聚横和聚的意思 水是眼波横山是眉峰聚横和聚译文
- 和新城旅店壁间韵原文、作者