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【戒烟后身体会出现的各种变化】1.嗜睡 。
戒烟后的第一个症状就是比以前更容易昏昏欲睡 ， 更容易打瞌睡 。.里面抽烟 。它含有或多或少的尼古丁 。尼古丁对人体有提神作用 。长期吸烟的人在早期戒烟后肯定会有这种症状 。这种症状不是一种严重的疾病 ， 但你的身体正在摆脱某种疾病 。当你依赖的时候 ， 你首先要让你的身体习惯没有这种东西 。
2. 咳嗽 。
因为吸烟会产生烟雾 ， 这种烟雾会刺激肺部的粘液 ， 纤毛也会受到这种烟雾的影响 ， 无法动弹 。当然 ， 当你戒烟时 ， 肺部的这种粘液会减少 ， 纤毛会再次开始移动 。一旦纤毛移动 ， 它们就会帮助身体清理体内的废物 ， 并将有害物质从呼吸道排出 。所以戒烟的人出现咳嗽症状是正常的 ， 身体正在恢复 。
3.饥饿 。
烟草是对身体有害的物质 。吸烟时 ， 烟雾产生的有害物质会影响你的食欲和其他器官 。戒烟后 ， 没有有害物质对身体造成伤害 ， 食欲等器官会慢慢恢复 ， 身体吸收和消耗能量的速度也会更快 ， 所以要经常吃东西来补充能量 。
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