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红糖牛肉不能一起吃，牛肉营养价值高，含蛋白质较多、脂肪较少，还含一定量胆固醇 。
并有健脾胃的作用，但牛肉肌纤维粗，有时会影响胃黏膜 。
【红糖牛肉能一起吃吗？】红糖中非糖物质较多，其中含有一定量的草酸、苹果酸等 。
当牛肉与红糖同食时，草酸、苹果酸等酸性物质会使牛肉中丰富的蛋白质变性而影响消化，易发生消化不良，引起腹胀 。
所以，吃牛肉最好不要食用红糖 。
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