文章插图
栗子所含膳食纤维较多，吃了不易消化 。消化不良者、孕妇及儿童不宜过量食用，轻者腹部胀气，重者就会便秘 。另外，因为栗子中糖分含量较高，所以糖尿病患者和比较肥胖的人也不可以多吃 。
胃溃疡患者和消化不良者要尽量少吃栗子，因为食用栗子后胃中会产生大量胃酸，对于胃溃疡患者来说可能会造成胃部负担，严重者甚至有可能会出现胃出血 。老年人和需要滋阴补阳的人可以适量食用，一来可以强壮骨骼、抵抗衰老，二来可以祛除体内邪寒 。
【糖炒栗子吃多了有什么危害】
推荐阅读
- 面包过期多久不能吃 过期多长时间的面包不吃呢
- 胡萝卜跟鸡蛋能一起吃吗 鸡蛋和胡萝卜可以一起吃吗
- 糖精和鸡蛋一起吃了怎么办呢？
- 香菜和虾能一起吃吗 香菜和虾营养相冲吗
- 糖炒栗子肉质发黑是什么原因及解决方法
- 减肥能不能吃水果玉米 减肥能吃水果玉米吗?
- 奇异果能减肥吗 减肥期间可以吃奇异果吗
- 桂鱼吃什么食物 桂鱼吃的食物有哪些
- 鹅吃什么食物 草食性家禽
- 豆腐鸡蛋饺子馅的做法 这样做非常好吃