【泡面和米饭哪一个热量高】
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一包方便面的热量等于四碗大米饭的热量 。
所以泡面的热量比米饭高 。
患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人 ， 最好不要吃方便面 。
总之 ， 方便面作为一种方便食品 ， 偶尔吃一些对身体没有害处 ， 但经常吃就会有损健康了 。
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