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【一早起来就犯困怎么回事 为什么一早起来就犯困】1、早上起来犯困 ， 也是失眠的一种 ， 常见原因之一：夜间睡眠不佳导致的 ， 睡醒后清醒时仍然有困倦感 ， 疲惫感、周身无力感 。
2、原因之二：见于焦虑状态导致的 ， 早上起来犯困 ， 需要抗焦虑治疗 ， 可以到神经内科和精神心理就诊 。
3、原因之三：睡眠时间短 ， 正常人睡眠是7-8小时 ， 可能晚上入睡时间过晚 ， 睡眠不足7-8小时 ， 所以早上起来时有困倦感 。
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