莲雾一天吃几个合适

【莲雾一天吃几个合适】

莲雾一天吃几个合适

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一般来说,一天吃2-3个莲雾就ok了 。
无论是莲雾还是其它水果,一下子吃太多也是不好的,还是要悠着点吃 。不过一下次吃了N个莲雾,其实问题也不大,毕竟水果吃多也不会对身体有什么影响,不过可能肚子会不太舒服,为你的肠道着想,真的不要贪吃莲雾哦 。
买莲雾的话最好去大型超市买,因为一些商家可能会将泰国的莲雾当做是台湾的莲雾售卖,台湾的莲雾品质要好一些的,小心不要被骗了哦 。

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