晚上喝什么汤有营养又不胖


晚上喝什么汤有营养又不胖

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【晚上喝什么汤有营养又不胖】咖喱蔬菜汤:咖喱能促进新陈代谢,是很好的减重食品,但需使用印度咖喱粉,不要用咖喱汤块,因为汤块的油脂量高 。
以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤,加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等,风味独特 。
也可以喝一些少油的萝卜汤 。

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