文章插图
1、炖服 ， 将高丽参切成2毫米薄片 ， 放入瓷碗内 ， 加满水 ， 密封碗口 ， 放置于蒸锅内蒸炖四到五个小时即可服用 。
2、嚼食 ， 以两到三片高丽参 ， 含于口中 ， 细嚼 ， 生津提神 ， 甘凉可口 ， 是最简单的服用方法 。
3、磨粉 ， 将高丽参磨成细粉 ， 每天吞服 ， 用量视个人体质而定 ， 一般每次1到1.5克 。
4、冲茶 ， 将高丽参切成薄片 ， 放在碗内或杯中 ， 用开水冲泡 ， 闷盖五分钟后即可服用 。
5、泡酒 ， 将整根高丽参切成薄片 ， 装入瓶内 ， 用五十度到六十度的白酒浸泡 ， 每日酌情服用 。
【别直参怎么吃效果最好 别直参按如下方法吃效果好】6、炖煮 ， 高丽参在食用时常常伴有一定的苦味 ， 如将高丽参和瘦肉 ， 小鸡 ， 鱼等一起烹饪 ， 炖煮 ， 可消除苦味 ， 滋补强身 。
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