文章插图
【女人吃桑葚的好处 有哪些好处】1、补血：
中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用 。
2、美容养颜、延缓衰老：
桑葚含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老 。
3、乌发美容：
桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容 。
4、明目：
常食桑葚可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状 。因此，在办公室内上班，经常面对电脑工作的女白领们可多食用 。
5、健脾胃助消化：
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻 。消化不良的女性朋友们不妨多食用 。
推荐阅读
- 秋天早上女人适合喝什么茶 秋天早上女人喝什么茶适合
- 桑葚的方法 做桑葚黑豆红枣糖水的方法
- 女人肾亏喝什么茶 三大茶种告诉你
- 女人骑自行车的好处和坏处 女人骑自行车的好处和坏处是什么
- 女人立冬合适喝的养生茶有什么 女人立冬合适喝的养生茶有哪些
- 桑葚有点红可以吃吗？
- 女人经常熬夜怎么护肤
- 对女人跪舔是什么意思 对女人跪舔的解释
- 桑葚酒用的白酒多少度
- 桑葚酒需要洗桑葚吗？