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【何首乌煮水喝要煮多久】何首乌煮水喝要煮约20分钟 ， 待温度下降不烫口即可饮用 ， 每次用15到20克 ， 放水适量大概600~800cc就可以了 。
何首乌煮水喝能清热解毒 ， 对改善饮食也有很好的作用 ， 此外何首乌泡水喝具有美容的作用 。平时爱美的女性朋友可以多喝何首乌水 。何首乌也有相当高的营养成分 ， 它富含多种维生素 ， 这对人体非常有益 。
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