绿豆清热解毒怎么煮 绿豆这样煮更清热解毒


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文章插图
【绿豆清热解毒怎么煮 绿豆这样煮更清热解毒】1、先将绿豆清洗一下 。
2、再把绿豆捞起,滤水 。
3、将绿豆倒入锅中 。
4、加入沸水,没过绿豆即可 。
5、将水煮干后,再放入大量的冷水 。
6、小火焖煮15-20分钟至绿豆皮开裂 。
7、再放入百合,冰糖,继续煮10分钟左右 。
8、清凉解暑的绿豆汤就做好了,放入冰箱冰一段时间后味道更佳 。

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