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【土豆和海带可以一起吃吗 土豆和海带同食可以吗】1、土豆和海带是可以一起吃的，不会产生不好的影响，而且如果土豆和海带一起吃还有互补的作用，能够很好地预防便秘 。
2、因为土豆中含有糖分，蛋白质以及其他的营养微量元素，而海带是寒性的含有蛋白质，胶质以及维生素钾等元素，土豆和海带成分不相克，可以一起食用 。
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