贴在运动员身上的胶布，是干啥用的？ _小知识

秉着好奇星人不怕死的原则，本宝宝又开始作死了。

首先去搜了一下这些贴的来源，原来，这些贴布并不是江湖上盛传的狗皮膏药，而是叫肌内效贴布，英文名也叫KINESIO ，主要作用是为治疗关节和肌肉疼痛而开发的贴布。

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肌内效贴布
肌内效贴布，是由柔软透气且有弹性的纯棉布，配上水波纹状的丙烯酸酯低敏胶组合而成的。
在拉力下可以有 140% 的弹性，能满足运动时对灵活性和舒适性的要求。
肌内效贴布，是能让运动员一路开挂的神贴吗？
不是的。有相关研究肌内效贴布配合运动对缓解腰痛有效性的观察发现：
肌内效贴布贴敷配合运动可以有效降低腰部肌肉的紧张度,减轻肌肉疲劳状况和增大腰椎活动范围,肌内效贴扎起效速度快,贴敷运动组的疗效明显好于单运动参照组。
但最近发表于运动医学影响最大的 sports medicine 期刊上的研究，科学家通过对 97 篇肌内效贴有关的文献进行荟萃分析之后，发现：没有足够证据表明，肌内效贴布，优于其它传统贴布。
肌内效贴布,是不是谁都能用?
不是的。目前在国内该贴布只是用于医疗康复以及专业训练队，普通人自行购买肌内效贴一定要确保质量。另外，普通人使用后因不知道其肌肉走向以及受力方向容易误伤。
该贴布主要应用于以下几方面：
1.消腫貼布法：
使用ROCKTAPE 八爪鱼贴法可促进皮下体液流动，加速退肿。
【贴在运动员身上的胶布，是干啥用的？】