蛋白肉怎么做好吃 蛋白肉如何做好吃


蛋白肉怎么做好吃 蛋白肉如何做好吃

文章插图
【蛋白肉怎么做好吃 蛋白肉如何做好吃】1、提前将200克左右的蛋白肉放进温水里泡软 , 挤干水分 , 然后切约3-4CM的长度 , 备用 。
2、新鲜的五花肉用温水洗净 , 切约0.5CM的片放入碟子里备用 。
3、准备辅料:八角、姜片、香葱、青椒、蒜瓣等 。
4、炒菜锅一个 , 洗净擦干 , 倒入约三勺的食用油 , 改小火 , 倒进八角 , 姜片 , 蒜瓣翻炒四五下 , 然后把切好的五花肉下锅一起炒大概两分钟 , 看颜色微黄 , 倒入一小勺料酒 , 翻炒两下再倒入生抽1勺 , 再老抽一勺 , 加小半碗温水下锅盖上锅盖焖个三分钟 。
5、三分钟后 , 揭锅盖 , 把蛋白肉下锅一起翻炒七八下 , 再把青椒片下锅翻炒两下 , 这是可以加一勺盐 , 接着放葱花翻炒两下 , 如果太干可以倒点水炒两下可以出锅了 。

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