不要只是想当然以为自己能理解对方的感受——即使你曾有相似的情况 ， 也要去问 。 举个例子 ， 旅行令你精疲力竭 ， 但你的伴侣却未必感到疲累 。 也有可能你的伴侣也觉得很疲累 ， 但是出于其他的原因 。
Mochols写道 ， 同理的开放 ， “根本上来说 ， 就是发现他人的内心世界究竟发生了什么” 。
下次再倾听朋友或家人的时候 ， 带着接受的态度 ， 不要试图改变他们的想法 ， 试着去理解 ， 看看他们的生活究竟怎么了 。
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