荞麦面什么都不加好吃吗?


荞麦面什么都不加好吃吗?

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【荞麦面什么都不加好吃吗?】一般荞麦面是煮熟后凉拌吃的,这样的口感会最好 。
荞麦面作为一种粗粮,含有丰富的多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、B2、E、钾、铁、铜、烟酸、钙、钠等人体所需要的营养物质,对我们的身体健康来说是非常有利的 。

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