随着现在生活压力的变大 ， 很多人都开始养狗来舒缓自己每天紧张的情绪 ， 其实养狗除了给我们带来快乐之外 ， 还有很多很多的好处呢!下面一起来盘点一下养狗的好处有哪些吧!
1、少生病 【养狗狗的好处有哪些？养狗狗有这些好处！】养狗狗的人都比较少生病 ， 听起来是无稽之谈 ， 但是这可是经过研究发现的 。 现规定与没养宠物的人 ， 经常和狗狗相处是可以增强抵抗力的 ， 感觉就像保健品一样……不过平时还是要多注意宠物和家里环境的卫生 。
2、抗过敏 有些家庭认为养宠物会导致孩子过敏 ， 就选择弃养 ， 但事实上每天和狗狗或猫咪接触 ， 可以明显减少婴儿患呼吸道感染的发病率 ， 也减少过敏几率 。
3、心情变好 狗狗是人类最忠实的朋友 ， 它们能察觉到人们的情绪 。 当你难过、悲伤的时候 ， 狗狗会挨近你给你安慰 ， 当你开心的时候 ， 它们会摇着尾巴冲你笑 。 研究显示 ， 只要看到可爱的狗狗出现在眼前 ， 所有不开熏的事情马上抛到脑后 。
4、心脏更健康 养狗还能让心脏更健康?你没看错 ， 这也是研究发现的 ， 因为人们在抚摸狗狗的时候 ， 有抚慰人们心灵的感觉 ， 可以有效降低血压 。 而且经常和狗狗相处可以降低人体心跳速率 ， 对人的健康有益 。
5、增加运动量 这个是大家所共识的 ， 养狗就要常常遛狗 ， 出门散步就增加了不少运动量 ， 身体自然就健康了 。 而且平时还要和狗狗做一些游戏 ， 陪它们一起跑跳、玩耍 ， 也可以顺便运动 。 这个游戏时间对于狗狗来说很重要 ， 它们非常享受和主人互动的任何时刻 。
6、社交生活更活跃 养狗的人在社会中比一般人要更具有信任度 ， 多和狗狗相处还可以增加心灵的正能量 ， 它们的阳光快乐会感染给你 ， 更会刺激并增加你和他人的互动几率 。
7、提高幸福度 养狗让你幸福激素水平提升 。 养狗之后 ， 在平常生活中逗完狗之后 ， 人们体内的催产素水平会明显提升 ， 这时一种能引发人们幸福感的神经激素 ， 可以给你带来不少的幸福感 。
8、养狗狗可以减肥 相信不少人都知道 ， 养狗真的能够减肥 ， 养了狗之后你会发现每天吃完饭基本不会坐下来上网或者看电视了 。 每天都要带狗狗出去运动 ， 狗狗运动的同时 ， 自己也享受了这些好处 ， 真正的不痛苦不吃药不节食减肥法就是养狗!
9、上班压力减轻 在工作场合和动物互动的人可以减低压力 ， 增进工作满意度和效率 。 有狗狗相伴 ， 看到它们可爱的样子 ， 所有生活压力和烦恼都会立刻减轻 。
10、帮你看家 自古以来狗狗就是看家护院的好手 ， 有它们帮你看家 ， 又忠实的等你回家 ， 也是铲屎官回家的动力之一 。 一到家看到它们摇着尾巴欢迎你 ， 这种暖心只有自己能体会 。
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