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【青梅的功效与作用 青梅对人体的好处】1、健胃消食：青梅含有丰富的有机酸和纤维素 ， 能提高肠胃的蠕动能力 。
2、消除疲劳：能促进人体新陈代谢 ， 有效消除身体疲劳 。
3、、消炎杀菌：富含各种有机酸 ， 可以有效抑制细菌繁殖 ， 提高肠道杀菌能力 。
4、美容养颜：它能促进肌肤新陈代谢 ， 防止黑色素堆积 。
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