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你永远不知道:枸杞菊花泡茶的功效枸杞和菊花是人们最喜欢用来泡水喝的两样东西 。 这是因为它们自身的影响 。 菊花有清火的作用，非常适合经常熬夜工作的人 。 枸杞更好 。 枸杞能有效缓解肝肾不足引起的头晕耳鸣，还像菊花一样有明目的作用，非常适合现在城市的劳动人民 。 茶的功效有哪些呢？.枸杞菊花
清肝明目、清热降火、降血脂、降血压、润肠排毒、缓解眼睛干涩、视疲劳 。 而且菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳和视物模糊有很好的效果 。 现代医学研究证明，枸杞具有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾护肝、明目养颜、健脑解毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六大功效 。 此外，它还可以美白皮肤，因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力 。 菊花能清肝明目 。 两者合在一起，有明显的补益作用，标本兼治，明显可以保护眼睛 。
1.《本草纲目》记载枸杞、菊花性味甘平，具有疏风清热、平肝明目的功效 。 肝火会让你的白眼睛发黄，这当然不美 。 喝枸杞、菊花往往能平复肝脏，眼睛会更清澈，更有电 。
二、现代药理表明，菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的重要物质 。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的玫瑰柠檬茶疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害 。 眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了 。
Iii .枸杞，‘补肾生精，养肝明目，强骨解乏，变色变白，明目安神，使人长寿 。 ’现代医学证明，枸杞对经常感到疲劳、身体虚弱的所谓亚健康人群有明显疗效 。 远离亚健康，让眼睛更有电！
第四，菊花茶中加入枸杞，其中三种是护眼药材 。 冲泡的茶就是著名的“菊花茶” 。 尤其是学生在通宵学习功课和上网工作后，经常会出现眼疲劳，近视的人经常会感到眼睛干涩 。 经常喝菊花茶可以改善眼睛不适，缓解上述症状 。
枸杞菊花茶是将菊花和枸杞一起浸泡制成的 。 每次在大茶壶中加入10克菊花和10克枸杞，加入热开水，10分钟后饮用 。 枸杞具有很强的养精、温补作用 。
枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人 。 体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃枸杞，但患有感冒、发热、炎症、腹泻的人不宜食用 。
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C以及钙、铁等对健康眼睛必不可少的营养物质，所以它擅长明目，所以俗称明眼子 。 历代医家常黄山太平猴魁用枸杞治疗肝血不足、肾阴不足引起的失明、夜盲症 。 很多人不知道经常吃枸杞可以美化皮肤 。 这是因为枸杞可以提高人体皮肤吸收氧气的能力，另外还可以起到美白的作用 。
枸杞菊花泡茶的效果基本就是这些 。 这两者结合起来的效果才真正达到了效果翻倍的效果 。 所以适合大部分痴迷工作的年轻人，尤其是在电脑前工作的人 。 非常适合清明的效果 。 眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝杯枸杞菊花茶 。
【你永远不知道-枸杞菊花泡茶的功效】相关链接：菊花枸杞茶
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