简述：自制的腌椒鸡爪应使用鸡爪、生姜、料酒、野胡椒和盐！
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【泡椒凤爪需要什么材料】自制的腌椒鸡爪应使用鸡爪、生姜、料酒、野胡椒和盐 。我们需要用姜和料酒将切块的鸡爪在水中煮沸 ， 然后取出鸡爪并清洗 ， 干燥其中的水 ， 然后倒入不能超过它们的野胡椒水 。最后 ， 加入适量的调味料 ， 密封 ， 放入冰箱冷藏一周 。
腌辣椒鸡爪中的营养成分仍然非常丰富 。例如 ， 每100克腌制胡椒鸡爪含有193卡路里、4.9克碳水化合物、16.89克蛋白质和8.26克纤维素 。因此 ， 泡椒鸡爪含有大量人体必需的营养成分 。然而 ， 腌辣椒鸡爪通常含有过多的钠盐 ， 所以少吃 。过量摄入盐对你的健康有害 。
如果我们突然想吃辣的食物 ， 或者想上瘾 ， 那么我们可以买一些腌辣椒鸡爪吃 。感觉会很舒服 。或者如果你觉得家里没有食物吃 ， 你也可以去超市买一些鸡爪 ， 自己做一些腌辣椒鸡爪 。我相信你的胃口会大得多 。
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