简述：尽量不要在烈日下劳动 ， 必要时采取一些遮挡措施 ， 避免阳光直接照射人体！
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1、尽量不要在烈日下劳动 ， 必要时采取一些遮挡措施 ， 避免阳光直接照射人体 。
2、从高温环境返回室内时不要马上用冷水浇身来降温 ， 以防生病 ， 应休息一段时间 ， 再洗澡降温 。
3、要留意蚊虫叮咬 ， 避免器械割伤等 ， 因为高温条件下 ， 伤口极易感染 。
4、如遇中暑或其他高温诱发的疾病 ， 应立即采取急救措施 ， 并寻求帮助 。
5、饮食要清淡 ， 多喝凉白开水 ， 冷盐水白菊花水 ， 绿豆汤等防暑饮品 。
6、保证睡眠充足 ， 准备一些常用的防暑降温药品 ， 如清凉油 ， 仁丹等 。
7、如有人中暑 ， 应立即把病人抬至阴凉通风处 ， 并给病人服用生理盐水或十滴水等防暑药品 ， 如果病情严重 ， 需送往医院进行专业治疗 。
8、高温天气容易使人疲劳 ， 烦躁和发怒 ， 应注意调节情绪 。
9、老人 ， 体弱者或高血压 ， 心脏疾病者应减少户外活动 ， 如果有胸闷 ， 气短等症状 ， 应及时就医 。
【高温天气有哪一些要注意的】
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