文章插图
【泡面泡几分钟 泡面对人体的危害有哪些】1、4-5分钟后的口感软硬正合适，如果喜欢更软烂的口感可以选择泡更长时间 。
2、泡面对人体的危害：
（1）油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质 。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病 。
（2）食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高 。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏 。
（3）磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道 。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形 。
（4）防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处 。
推荐阅读
- 泡藏红花的水应该是多少度
- 用柠檬片泡水喝有什么好处 柠檬片泡水喝有什么功效和作用
- 三七花一次泡几朵 三七花茶的功效
- 泡笋怎么做才好吃 泡笋好吃又简单的做法
- 泡脚的心情说说
- 泡面汤怎么做好吃 具体步骤
- 多少度白酒泡桑葚
- 冲婴幼儿米粉水温多少度
- 阿胶怎么泡酒的制作方法 阿胶如何泡酒的制作方法
- 醋泡鸡蛋的减肥功效有哪些