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【藕粉什么时候吃最好 藕粉啥时候吃最好】1、早上吃藕粉是最好的 。藕粉的主要成分是莲藕 ， 性偏凉的 ， 而且具有一定的去火作用 。藕粉是传统滋养食品 ， 可以清热凉血 ， 通便止泻 ， 健脾开胃 ， 益血生机 ， 止血散瘀 。蜂蜜的好处更不用说了 ， 大家都知道 ， 具有滋养、润燥、解毒之功效 ， 这两个加一块儿是个不错的搭配方式 。因为都比较温和的进补 。
2、所以一天中任何时间 ， 都是可以进食的 。而蜂蜜早晨有清肠的作用 ， 藕粉又是流质状的 ， 对空了一夜的肠胃非常呵护 ， 利于吸收 。所以个人觉得作为早餐食用 ， 效果是最佳的 ， 能将这两种食材的功能发挥到最大 。
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