简述：在怀孕的时候适当的补铁，对于女性的身体和胎儿的成长都有好处！
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在怀孕的时候适当的补铁，对于女性的身体和胎儿的成长都有好处 。
孕中期，第13周至28周期间，孕妇每天需补铁25毫克，建议准妈妈多吃肉类、肝脏等富有血红素和铁的食品，同时补充维生素C以利于增加铁的吸收 。
【孕中期要补充多少铁】
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