【提踵有什么好处?】
文章插图
增强踝关码液节（脚腕）力量，拉伸小腿的跟腱，团模行对弹跳非常有好处塌哗 。=====================================================负重提踵是锻炼踝关节力量的重要手段之一，对提高弹跳很有的好处 。
推荐阅读
- 12万申报是什么意思？年收入达到12万的交个税有什么优惠吗？
- 怀孕多少天会有恶心的症状
- 什么字在新华字典里找不到
- 公积金冲还贷款两种方法有哪些？
- 住房公积金什么时候可以提取出来
- 股市ETF是什么意思
- 为什么番茄小说邀请好友老是显示在其他账号领取过奖励
- 喝抹茶粉有减肥效果吗？
- 番茄小说邀请好友真的有奖励吗？
- 公积金对冲还贷在什么时候办