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【脚筋断了怎么办 推荐3种治疗方式供参考】1、外敷法
2、手法治疗
3、药物疗法
外敷法(一)脚筋断后的初期：患者一定要用冰块在患处冷敷之 。这样可以有效的减轻疾病的痛苦 。或用氯乙烷直接喷射8——12秒钟 。使其血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，有止血退热镇痛、麻醉、防肿作用 。(编者按：冰敷或氯乙烷喷射均应在伤后现场处理，效果才明显，若现场无法获得上述冷冻剂，还是马上用加压包扎，使其避免出血或渗出，较为妥当 。待24小时-48小时之后再行热疗或其他方法治疗 。)(二)中、后期：将毛巾浸透热水或热置于伤处，也可用热水袋放在伤处 。无热后即更换，每次敷30分钟，每天1——2次 。也可用“热敷灵”、“寒痛乐”等，此类一般热度可达50——60度，可维持30小时左右 。以促进毛细血管扩张，开放，促进血液、淋巴循环和新陈代谢，缓解肌肉痉挛，促进创伤恢复 。(三)当脚筋断裂以后，可用粘膏或木板将患处固定 。这样可以有效的增强稳固性，防止筋腱活动，增加疾病的痛苦，同时利于损伤的愈合 。
手法治疗《医宗金鉴·正骨心法要旨》中记载，按摩法和推拿法是治疗伤筋的主要手法 。治疗伤筋手法一般以按、摩、推、拿四法为主，并辅以揉、捏、擦、滚等手法，同时根据不同的情况还可选用拔伸牵引、屈曲按压、颤抖摇晃、旋转斜搬等手法(具体手法，因篇辐所限，另撰人介绍)，以活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络、松解粘连、软化瘢痕等 。
药物疗法(一)外用药物初期及中期，宜祛瘀消肿，理气止痛 。常用祛瘀止痛药膏等敷之 。如红热较明显，宜消瘀清热，解毒退肿 。常敷四黄散、清营退肿膏等 。症状较轻者，可搽红花油(成药有售)、万花油(成药)等以舒筋活血 。后期，以活血止痛为主 。常用宝珍膏(成药)、万应膏(成药)等 。如肌筋硬拘挛可用八仙逍遥汤、海桐皮汤熏洗患处 。可起到温经止痛、滑利关节的作用 。(二)内服药物在脚筋断裂初期肿痛剧烈时，宜散瘀止痛 。可服云南白药(成药)、三七散等止痛消肿的药物 。中期，宜舒筋活血 。可服舒筋汤，舒筋活血汤等 。后期，常兼夹风寒外邪、局部疼痛乏力，活动功能障碍，宜养血和络，祛风宣痹 。常服小活络丹、补肾壮筋汤等 。
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