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【干酪可以直接吃吗 干酪可不可以直接吃】1、干酪可以直接吃 ， 干酪一般都是用新鲜牛奶制成的 ， 营养非常丰富 ， 里面含有丰富的动物蛋白质、脂肪以及维生素微量元素等 。干酪里面含钙是比较高的 ， 还能够起到补钙的作用 。
2、但是干酪口感比较硬 ， 口味也比较差 ， 如果直接吃干酪不习惯 ， 可以将干酪放在锅里面蒸5~10分钟以后再吃 ， 这样会比较软一些 ， 口感更好 。建议干酪也不要吃太多 ， 过量可能会影响血糖、血脂的代谢 。
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