按摩的手法多种多样 ， 针对身体分歧的部位 ， 用分歧的按摩手法 ， 可以达到最好的按摩结果 。 下面介绍按摩常用的手法 。
方式/
1搓法
用双手的掌面挟住肢体的治疗邵位 ， 相对用力做相反偏向的快速搓揉 ， 并循序上下往返移动 。 搓法的适合部位：四肢部 ， 以上肢最为常用 。
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2抹法
用拇指指面或手掌掌面在体表治疗部位做上下摆布或弧形曲线鞭策 。 用拇指指面推抹 ， 称指抹法 ， 其余四指轻轻扶住以帮忙用力 。 用手掌掌面推抹 ， 称为掌抹法 。 抹法的合用部位：全身各部位均可应用 。
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3擦法
腕关节伸直 ， 用小鱼际或大鱼际或全掌紧贴于治疗部位的皮肤 ， 并稍微用力下压 ， 以肩关节为支点 ， 上臂做本家儿动活动 ， 带脱手掌做平均的上下或摆布往返摩擦移动 。 擦法的合用部位：全身各部位均可应用 。
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4拿法
用拇指指面和其他手指指面相对用力 ， 捏住治疗部位的肌肤并逐渐用力内收 ， 将治疗部位的肌肤提起 ， 做持续的提捏或揉捏动作 。 拿法合用的部位：头部、颈项部、腹部、腰部、肩部、四肢部 。
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5掌按法
腕关节背伸 ， 用掌根或小鱼际或手掌出力于体表治疗部位 ， 做垂直标的目的下的按压 ， 可单掌按压 ， 也可双掌交叉重叠按压 。 掌按法的合用部位：背腰部、骶部、下肢部 。
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6拇指按法
【中医按摩常用手法】拇指伸直 ， 用拇指指面出力于体表治疗部位上 ， 做垂直标的目的下的按压 。 拇指桉法的合用部位：全身各部位均可应用 ， 尤以穴位处最为常用 。
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7滚法
掌指关节略为愚昧 ， 手指天然睁开 ， 以手掌背部近小指侧部门附着于治疗部位上 ， 经由过程腕关节做本家儿动持续的屈伸活动 ， 带动前臂的外旋和内旋 ， 使掌背部在体表治疗部位长进行持续不竭的每分钟 120 ~ 160 次的往返滚动 。 滚法的合用部位：颈项部、肩背部、腰臀部、四肢部 。
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以上内容就是中医按摩常用手法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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