坐姿如果不正确 ， 除了看起来没精神外 ， 也容易腰酸背痛 ， 甚至影响脊椎、压迫神经 。最终影响身体健康 。正确而优雅的坐姿是一种文明行为 ， 它既能体现一个人的形态美 ， 又能体现行为美 。正确的坐姿要求是“坐如钟” ， 即坐相要像钟一样端正 。
在电车或是普通座椅上 ， 常将左脚跨在右脚之上者 ， 通常均是患有脑溢血的人 ， 而且他们的脸色较常人要红 ， 这是由于右脚的关节不能自由活动而导致的现象 ， 由于右脚有毛病 ， 很难将其置放在左脚之上所造成的后果 。
通常 ， 不论哪只脚在上 ， 大凡摆在上面的那只脚易于疲劳 。当脚部出现疲劳现象时 ， 可做脚腕部位的上下运动及扇形运动 ， 促使毛细管扩张 ， 促进血液循环 ， 将会大大有益于缓解病症 。
坐稳后两腿张开姿态懒散者 ， 一般的说来都比较胖 。这种人由于腿部的肉过多 ， 行走不十分方便 ， 说得比较多而做得相对要少 。这类人属于豪言壮语型 ， 头脑中想的事情经常是被夸大了的 。
坐在车中将手架在车窗上 ， 身体略横向倾斜且右脚架在左脚上的人 ， 通常脸色比较冷漠 ， 思想不太安定 ， 无主见 。这种人左膝不太灵活 ， 或是右脚有炎症疾患 。他的右脚大有实施扇形运动的必要 ， 而左脚也有做上下运动的必要 。
坐下时左肩上耸 ， 膝部紧靠 ， 致使双腿呈X字形的人 ， 一般均比较谨慎 ， 但他的决断力特差 ， 也缺少男子汉的气魄 。即使是一个男性 ， 他也是比较女性化的男性 。如果你对他有过多希望的话 ， 其结果多为失望 。
坐下手臂曲起 ， 两脚向外伸的人 ， 其决断力十分迟钝 。每天他都在不断地计划些事物 ， 但却什么也实现不了 。这种人的理想与行动非常不协调 ， 喜欢做白日梦 。如果与此类人共事 ， 相信一年中会出现不间断的纠纷 。
坐下时两脚自然外伸 ， 给人以一种十分沉着冷静印象的人 ， 属直情径行类型 。这些人大都身体健康 ， 对疾病的抵抗力很强 。就命运而言 ， 他也是非常幸运的 。
坐下时 ， 一只手撑着下巴 ， 另一只手搭在撑着下巴的那只手的手肘之上 ， 且架着“二郎腿”的人 ， 大都不拘小节 ， 面对失败亦能泰然自若 。不过 ， 如果你被这种人迷惑住 ， 他会厚颜无耻的去逃避责任 ， 甚至对你使出各种利己而卑鄙的手段 。
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