河马牙医 ， 聊聊牙齿的那些问题~很久没和大家好好的讲讲关于刷牙的问题了 ， 不知道大家是不是都有学会正确的刷牙呢？是不是还在用横刷法呢？今天 ， 我们就来好好的聊聊你所不知道的关于横着刷牙的危害吧！
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我们都知道牙釉质是很坚硬的物质 ， 硬度仅次于金刚石 ， 但这不是你可以长期蛮力对待的理由 。 就好比水滴石穿的道理一样 ， 牙齿再坚硬 ， 如果一直同一个地方 ， 你用错误的方法来刷牙齿 ， 你说牙齿会不会被刷坏呢？！
尤其是牙颈部 ， 这里的牙釉质比较薄弱 ， 长期用蛮力横着刷牙 ， 会损害到该处的牙釉质 ， 在牙齿表面留下不同程度的一道道槽沟 ， 形成楔形缺损 。
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此外 ， 牙釉质本身有一定的生长纹路 ， 横着刷牙相当于逆着它原本的纹路刷 ， 长期下去 ， 纹路会变浅 ， 这个时候不仅伤害到了牙釉质 ， 而且还不能很好地清除牙缝的污垢 。 当我们横着刷牙时 ， 牙刷的毛基本上都在牙齿的正反面来回移动 ， 很难落入牙缝中 ， 就算落入了清洁效果也不好 。
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【一直横着刷牙，会对牙齿造成多大的伤害？】所以 ， 我们还是建议刷牙还是使用巴氏刷牙法 。 刷牙最重要的 ， 就是牙刷毛的方向 。 牙刷毛应该是斜 45°放在牙齿和牙龈交界的位置 。 只有刷毛斜 45 度 ， 才能把菌斑有效清除干净 。 正确的方式是震颤 ， 一种小幅度的水平运动 ， 幅度不超过一两颗牙的宽度 ， 一颗牙、一颗牙 ， 从前到后、从后到前 ， 一路刷过去就可以啦~
以上内容就是一直横着刷牙 ， 会对牙齿造成多大的伤害？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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