所以 ， 还犹豫什么？主动出击 ， 打破僵局 ， 改变自己 ， 跨出提升自我存在感的第一步吧！
自信多一点
小C很苦恼 ， 因为她想不通为什么自己总是受冷落呢 。
其实在团队中 ， 两个成绩差不多的学生 ， 如果一个自信、一个自卑 ， 更受欢迎的往往是那个自信的人 。 因为他明朗的笑容和落落大方的处事风格 ， 很容易让人印象深刻 。 而且 ， 因为他的自信 ， 他敢于在团队活动中表达观点、表现自己 ， 反而不容易被忽视 。 小C ， 或许就是那个不够自信 ， 有点自卑的人吧 。
培养自信心 ， 要注重才华的累积和个人能力的提升 。 试想 ， 当我们的能力得到了提升 ， 表现得更加出色时 ， 别人自然也会对我们更加信赖 。 更何况成功完成任务带来的自信心“爆棚”感 ， 也会使个人存在感直线上升 。
【我讨厌不被重视——刷存在感的正确姿势】有一技之长
你是否曾经有过小D这样的尴尬？填写个人档案时 ， “特长”那一栏不知道填些什么；想在班级、学校文艺晚会表现一下 ， 却发现自己唱歌不好听 ， 跳舞不会 ， 相声小品又演不了……
的确 ， 如果我们没有某个明显的特点或优势 ， 没有什么超出旁人的技能 ， 也没有什么能让别人一旦提及就立刻想到的符号或标记——用广告圈的术语说就是 ， 没有明显的“卖点”——这样就很难在社交圈中脱颖而出 。 所以 ， 现在开始还不晚 ， 在自己感兴趣的地方多花点时间和精力 ， 培养一两个特长吧 。 有时 ， 这会起到事半功倍的作用哦 。
以上就是我们给大家提供的一些刷存在感的小秘诀 。 如果你有需求 ， 不妨从现在就开始 ， 累积这些积极向上的因素 。 相信总有一天 ， 别人会发现你的价值 ， 感受到你的存在 。
需要层次理论
美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛认为 ， 人类的需求可以分成生理、安全、社交、尊重和自我实现五类 。 这五类需要像阶梯一样从低到高 ， 按层次逐级递升 。
生理需要指人类生存最基本的需要 ， 如食物、衣服、住所等 。 例如 ， 经常处于饥饿状态的人 ， 首先需要的是食物 ， 生活目的自然是填饱肚子 。
安全需要指人们保护自己免受身体和情感伤害的需要 。 安全需求包括对人身安全、生活稳定以及免遭痛苦、威胁或疾病等的需求 。
社交需要指人们对友谊、爱情、归属、信任与接纳等的需要 。 马斯洛认为 ， 人是一种社会动物 ， 人们的生活和工作都不是独立进行的 ， 因此 ， 人们需要有社会交往、良好的人际关系、他人的接纳与信任等 。
尊重需要包括自尊和受到别人尊重两方面 。 自尊是指自己的自尊心 ， 是获得成就后的自豪感 。 受人尊重是指自己因工作成绩、社会地位等能得到他人的认可 。
自我实现需要指个人成长与发展 ， 发挥自身潜能、实现理想的需要 。
需求层次理论有两个基本出发点：一是人人都有需要 ， 某层需要获得满足后 ， 另一层需要才出现；二是在多种需要未获满足前 ， 首先要满足迫切需要 ， 该需要满足后 ， 后面的需要才会显示出其激励作用 。
原文来自 科学24小时
推荐阅读
- 如果人完全停止睡觉会发生什么？
- 我国实行数字货币后，银行的职员会大批失业吗？
- 乘着引力波，我们去看看30亿年前的双黑洞！
- WIN7系统怎么修改开机密码
- 支付宝账户安全险收费吗
- 黄茶详解
- 勿忘我是有两种吗
- 一直以来，我们都没理解恶心和呕吐？
- 为什么我就是控制不住我自己！？
- 我们的身体器官，也有保质期？