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一道深色的茶饮 , 里头藏着看不见的清热解毒的效用喔!
茶材:板蓝根、绿茶各5克 , 连翘、甘草各3克 , 山慈姑、青黛各1克 , 水300ml 。
作法:
1.将板蓝根、山慈姑、连翘放入锅中 , 加水煎煮至水沸后即可熄火 , 滤去茶渣 。
【蓝姑茶】2.将甘草、青黛、绿茶置入壶中 , 冲入刚才煮好的药汁 , 静置5-10分钟后即可饮用 。
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