问题补充说明：这些天气非常潮湿寒冷 ， 感觉很不舒服 。有什么方法可以把体内的寒气和湿气驱除?
文章插图
湿寒多为脾虚导致 。若体来自外空气潮湿寒冷便会导致人体脾虚并且出现湿寒之证 ， 人体内便会有湿寒之邪了 。若要解决湿寒之邪 ， 便需祛湿温中 。在饮食上不要食用生冷食物 ， 以免伤脾加重湿寒 。用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥 ， 在上午9：00服用 ， 可健脾益气、祛湿升阳 。坚持服继直一皇九击引油磁神先用可令人体内湿寒之邪消失 。您便不会感到身体不适了 。也可服用中成药温中健脾的附子理中360问答丸或祛湿升阳的参苓白术散 ， 都可解决您湿寒的问题 。以上便是我对您所提出的问题作出的回答 ， 谢谢 。
【有什么方法驱寒去湿?】
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