您可以选择艾草、花椒、生姜、当归等浸泡您的脚，以消除水分和寒冷！
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您可以选择艾草、花椒、生姜、当归等浸泡您的脚，以消除水分和寒冷 。
1、艾草
艾草脚的使用可以驱除寒温经络，驱除体内寒冷，疏通经络，促进体内血液循环，艾草脚的使用还可以调节阴阳，达到祛湿除寒的效果 。
【泡脚去湿气去寒气用什么药材】2、花椒
花椒具有保暖、驱寒的作用 。用煮沸的花椒水浸泡脚可以改善手足的寒冷状况，加速体内血液循环，排出体内的水分和寒冷，对治疗脚气病和缓解脚气病引起的瘙痒也有作用 。
3、生姜
浸姜脚可以通过出汗分解皮肤，消除身体疲劳，改善睡眠质量 。每晚用姜脚浸泡可以使身体出汗，然后通过出汗排出寒冷和水分 。
4、当归
当归浸泡足部时，可改善身体代谢，改善足部血液循环，促进血液循环，理气，消除体内水分和寒冷，滋润足部皮肤，避免皲裂 。
5、红花
去药店买一两个藏红花 。将它们分成10份，用纱布包裹 。当你想浸泡你的脚时，取一份放在水中煮沸 。然后把你的脚浸泡在藏红花水里 。藏红花也可以直接添加到热水中 。当你浸泡脚的时候，水应该填满你的踝关节 。
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