简述：这个是说不定的，在于缺钙的程度了！
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这个是说不定的，在于缺钙的程度了 。
补钙的原则是多缺多补，少缺少补 。
怀孕4个月以后需求钙量增加，所以要及时的补钙，避免影响胎儿的生长发育 。
平时可以吃含钙量较高的食物，也可以晒晒太阳，可以帮助补钙 。
【孕妇补钙需要补多少】
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