6、双金益肺汤材料：金银花9克、铁包金90克、鱼腥草30克、瘦猪肉150克、食盐1小匙 。做法：将瘦猪肉洗净、切3厘米见方的块 ， 用开水汆烫 ， 去掉血腥味 。将金银花、铁包金、鱼腥草洗净 ， 装入纱布包中 。沙锅加水 ， 将药材包和瘦猪肉块一起放入沙锅中 ， 以文火炖1小时 ， 加食盐调味即成 。功效：有助于肺气正常地升宣和发散 ， 有滋阴养肺之功效 。
7、沙参玉竹老鸭汤材料：沙参、玉竹、老鸭 ， 食用油、盐等调味品适量 。做法：选用老鸭一只 ， 去毛 ， 洗净 。再选用沙参30克和玉竹50克 ， 一起放入瓦罐锅内 ， 小火煲1个小时以上 ， 然后等老鸭煨烂后放入适量的调味品即可 。功效：沙参一般指北沙参 ， 性味甘、微寒 ， 富含生物碱、淀粉、沙参素等 ， 能够滋阴清肺 ， 养胃生津以及除虚热 ， 治燥咳 。玉竹和老鸭也具有滋阴润肺补血之功效 。
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