皮肤科医生表示 ， 长斑并不可怕 ， 平时只要多注意远离一些导致长斑的食物 ， 调整心态和制定科学的饮食规划 ， 肤色就会有所提亮 ， 斑点也会自行淡化 。 医生补充说 ， 平时在调理黄褐斑的过程中不要带有负面情绪 ， 因为负面情绪会影响内分泌 ， 从而不利于淡斑美白 ， 还会加速皮肤老化 。
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