问题补充说明：肾结石饮食吃些什么好？我父亲几年前查出有肾结石 ， 一直没有增大 ， 最近缩小了些 ， 我想知道 ， 要在平时怎么样注意饮食？
文章插图
亮与盟染磁争丝重诗为钙盐结石 限制钙盐的摄入 ， 每日最多不能超过500毫克 。每天要多吃酸性食物 ， 如鱼、瘦肉、蛋、细粮等 。
尿酸结石
避免含嘌呤的食物 ， 如肝、肾、脑、肉汁、干豆等 。多食360问答用含碱性的食物 ， 促进尿结晶的溶解 。
胱氨酸结石
限制食用含甲硫氨酸丰富的食品 ， 如蛋、禽、鱼、肉等 。多吃碱性食物 ， 多饮水 。
专家指出 ， 应该多活动 ， 多饮水 ， 少吃含盐、含糖、含钙高的食品.吃饭赵序人人都会吃 ， 可每个人吃饭方式都不一样 ， 喜欢吃的也不一样 ， 吃饭速度有快有慢 ， 但是怎样吃才更健康呢？才能预防结石的产生呢 。现在采用中药安全排石 ， 像德甫的.蓹.石.蓪.茶 。
1．慢食夜认古呢杨父 ， 首先吃饭速度不宜过转快 ， “一口饭嚼30次 ， 一顿饭吃半个小时”有多重效应：健脑、减肥、美容、防癌 。
2．早食 ， 即三餐皆需早 。早餐早食是一天的“智力开关”；晚餐早食可利于消化 ， 预防肾结石 。
3．杂食 ， 杂食能充分体现食物互补的原理 ， 是获得各种营养素的保证 。可先财杆鸡受程增从每天吃10种、15种食物做起 。
4．素食 ， 不是一点荤也不吃 ， 素食是接光急抓目费或早风身防治文明病的核心措施 。
5．淡食 ， 包括少盐、少油、少糖等 ， 是预防肾结石的有利行为之一 ，
【肾结石饮食吃些什么好？】6．鲜食 ， 绝大多数食物均以新鲜为上 ， 许多“活营养素”可得以保持 。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩” 。
7．洁食 ， “干净”包括无尘、绍货却烧致火无细菌病毒以及无污染物 。
8 ， 生食 ， 并非一切均生食 ， 而是“适合生食的尽量革期台哪含乐生食” 。
9．冷食 ， 吃温度过高的食物 ， 对食道健康有害 。低温可延寿 ， 冷食还兵可增强消化道功能 。
员感财明 10．定食 ， 定望百执口圆喜富时定量进食 ， 久之形成动力定型 ， 善这是人体生物钟的要求 。
11．小食 ， 21世纪进餐制以料者它话虽日进五餐或六餐为宜 ， 三顿正餐外的小餐（上午10点、下午16点及20点左右）称为“小食” ， 具多重功效 。它与平时所说的零食有别 ， 后者无定时定量的概念 ， 导致与正餐的矛盾 。
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