喝茶水和喝白开水哪一个更健康

这个没有定论,跟人的整体生活习惯有关系吧!

喝茶水和喝白开水哪一个更健康

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这个没有定论,跟人的整体生活习惯有关系吧 。
白开水针对的人群比较广泛,所有的人群都适合喝白开水 。但是不是所有的人都适合喝茶水,建议大家尽量平时多喝一些白开水,少喝一些茶水,白开水对于人体能够很好的补充水分,避免脱水而且能够去火消炎,促进新陈代谢,茶水建议大家可以适量的喝一些,尽量要喝淡茶,不要喝浓茶 。

【喝茶水和喝白开水哪一个更健康】

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