感冒时一天要摄取多少维c

维生素C有助于预防感冒 , 有感冒症状时即开始服用维生素C , 有助于缩短感冒病程!

感冒时一天要摄取多少维c

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维生素C有助于预防感冒 , 有感冒症状时即开始服用维生素C , 有助于缩短感冒病程 。
正常成人每日最低的维生素C需求量为60mg 。
工作繁忙、压力大的人士 , 补充维C有助于改善精力、缓解压力 。

【感冒时一天要摄取多少维c】

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