将秋葵用水清洗干净以后，放入盐水中浸泡15分钟的时间！
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1.将秋葵用水清洗干净以后，放入盐水中浸泡15分钟的时间 。
【秋葵焯水的方法有哪些？】2.然后将处理好的秋葵整根放入加有水中烹煮 。这样做的目的是避免秋葵丰富的营养流失掉 。
3.等到水烧开了以后，再加入一点食盐然后将秋葵再锅中不断的搅拌，让秋葵能够受热均匀 。
4.待5分钟以后，秋葵颜色变深了之后就可出锅，因为焯久的话会使秋葵变软，影响口感 。
5.最后将捞出的秋葵放入冷水中降温，使其口感清脆 。
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