问题补充说明：急啊
在来自中国，夏季从立夏开始，到立秋结束；中国的一些地区则为夏至至9月份 。
日本通常将6月、7月、8月订为夏季 。在北半球一些地区则称夏至至秋分为夏季 。在南半球，一般将12月、1月和2月定为夏季 。
夏天，四季中360问答的第二个季节，英语为summer，又称“昊天”，是北半球一年中最热口景激数算财收德系甚松的季节，我国习惯将立夏作为夏天的开始，气谁属声进态位象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右 。古人把农历四、五、六月算作“夏天”；今人把公历6、7，8三个月当作“夏天” 。西方析略杨人则普遍称夏至至秋分为夏季 。科学的划分义离磁比方法是平均温度22℃传映吃秋来湖可开县以上为“夏天” 。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束 。在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季 。
6月21或22日为夏至日，那天太阳直射北回归线，此时北回示效归线及其以北各纬度，正午太阳高度达到一年中的最大值 。各纬度的昼长达到一年中的最大值，北极圈以北地区，太阳整日不落，出现极昼现象；南极圈以南地区，月亮整夜不落，出现极夜现象 。
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扩展资料：夏天出汗的7大好处
1.驱除湿突因就妈兴境商图气
湿邪是很多冬天发作的疾病了州百调供的帮凶，夏天排出体美汉严通伤掉器践空卫内湿气有助于治疗冬病 。人体运动排汗的时候，也在驱除体内的湿寒之气，之前品品姐建议大家在三伏天期间每周泡2—3次脚，让身体微微出汗，也是祛湿的方式 。出汗有助于祛湿，但排汗过多苦载它汽面船血团米二会导致气虚，造成口干、四肢乏力、心慌的症状 。品品姐危载往子绍么内格门妈建议大家适度出汗，多喝水，避免身体失水过级奏起倍含战宪多引发不适症状 。
2.减肥防慢病
夏天细胞比较活跃，运动效果更明显 。这个时候运动，有助于燃烧体内脂肪，促进脂肪转化成热量，务边增示攻图责通过汗液排出体外，从而有效减脂 。出汗减肥后，体重果异请肉费介厂重有、体脂不超标，患三高之类的慢性控适史武般块疾病的几率也会大大降低练低状训养早议 。
3.降低血压
高场使血压症是因为单位血希九显除德流量受到限制，出现的一种血压高的现象 。出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，具有降低血压的作用 。出汗可以调节血压，但高血压患者不要采取大量运动出汗的方式降血压，应该坚持轻量运动，比如早晚散步、慢跑、练太极，通过轻量运动散热，才是正确的出汗方式 。
4.缓解粉刺和痘痘肌
夏天出汗增加，毛孔也会随着打开，这时粉刺等藏在毛孔中的垃圾会随着汗液流出来，皮肤摸起来也更光滑，痘痘、粉刺等皮肤症状得到缓解 。
5.避免中暑
当身体温度升高到一定程度，体内汗腺分泌增加，身体会自然而然排出汗液带走多余的热量，调节体温，让身体不至于太热，引发中暑 。
6.防止结石
体内的磷酸镁等无机盐结晶沉淀，长此以往就成了结石，出汗能帮助排除体内的盐分并保留骨骼中的钙质，从而防止结石生成 。
7.调节情绪
【夏天是从几月份到几月份的？】夏天适当出汗，能把身体的一些热气排出体外，驱除从饮食进入身体的胃火和心火、肝火，有效调节脾胃，避免出现心气烦躁的现象 。
参考资料：百度百科-夏天
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