人工流产后一个月内不要碰凉水！
【流产后多少长时间能碰凉水】
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人工流产后一个月内不要碰凉水 。人工流产后女性的身体受到很大的影响 ， 须要有一段的时间进行恢复 ， 以免留下后遗症 。
除了人工流产后不能碰冷水外 ， 还应该注意人工流产后的其它事项：
1. 适当休息：头三天最好卧床休息 ， 否则可能延长阴道出血时间 ， 半个月内最好幸免参加体力劳动和体育锻炼 。
2. 适当补充营养：要适当补充营养 ， 多吃一些富含蛋白质、维生素的食品 ， 如新奇水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等 。
3. 注意个人卫生：人工流产后要注意维持个人卫生 ， 否则易造成感染 。人工流产后一个月内应幸免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴 ， 只能淋浴 。
4. 注意出血情况：人工流产后的一周左右 ， 阴道内会有红色或淡红色分泌物 ， 其量由多到少 ， 无明显气味 。如果出血时间超过15天 ， 出血量大过月经周期量 ， 特别是分泌物有臭味 ， 并伴有发热、腹痛等症状 ， 则应及时去检察和治疗 ， 以免病情加重 。
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