可以晒一个月，也可以晒一天！
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可以晒一个月，也可以晒一天 。
建议三伏天晴天上午最好 。
在三伏天擦干背部很好，早上是一天中阳光最充足的时候，尤其是在阳光明媚的日子上午10-11点左右 。
这时，阳光比较大，干燥背部的效果更好；其次，下午4-7点也适用于背部干燥 。
小贴士：背部干燥不要在阳光下 。
建议不要在中午12点和下午14点晒背部 。
这时，太阳的毒性更大，很容易引起皮肤晒伤 。
【三伏天晒背是晒一个月还是一天】
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