简单的豆浆做法

豆浆 , 是很多人早上都会喝的一种早餐饮品 , 而且多喝豆浆有好处 , 那么豆浆怎么制作最简单最方便呢?工具/材料 黄豆 , 豆浆机 , 水
操作方法 01 选85克黄豆洗干净 , 然后浸泡黄豆 , 我们一般都是在第二天早上现磨现喝 ,

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02 然后放入豆浆机中 , 加入水1200ml左右 , 这个水量和黄豆的量不恒定 , 可以根据人数或者自己来决定它的多少 。

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03 因为豆浆机打豆浆的话会有很多豆渣 , 所以我们需要滤过网 , 把豆浆到在网上然后水它会自动渗下去 , 豆渣就会留在滤过网当中 。

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04 然后再放入些糖 , 我们的豆浆就做好了

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05 然后再搭配一两根油条 , 豆浆和油条是绝配的 。

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06 如果觉得只有豆浆很单调乏味的话 , 可以把花生和牛奶加在里面自己制作一个花生豆奶 。 挑选黄豆和花生各45克 , 黄豆也是头天晚上先洗净然后浸泡

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07 然后把我们泡好的黄豆和花生倒进豆浆机里面

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08 加水1200克和牛奶200克 , 然后就开始打磨我们的花生豆奶啦 , 同样打磨完了 , 我们也需要用滤过网滤过

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09 滤过好了的花生豆奶加适量糖 。 就可以食用了

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特别提示 【简单的豆浆做法】豆浆可以清热化痰 , 利大便 , 降血压 。 而花生豆奶可以润肤 , 补虚 。

以上内容就是简单的豆浆做法的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!

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