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1、预防接种 。家长应注意按时到医院给孩子进行预防接种，能有效提高孩子的抗病能力，同时也能增强免疫力及抵抗力 。
2、注意饮食 。应调整合理的饮食习惯，不挑食、不厌食，给予机体充足的维生素A、铁、锌等营养物质，避免出现营养不良等情况，同时也可在一定程度上起到提高免疫力和抵抗力的作用 。
【怎样提高孩子免疫力和抵抗力 怎样提高孩子免疫力和抵抗力,反复呼吸道感染】3、参加户外活动 。孩子应多进行体育**，通过有氧**增强体质，提高自身抵抗力和免疫力，常见的**如篮球、跑步、游泳等 。
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