文章插图
1、挑选新鲜的柠檬 。选用新鲜的柠檬这是泡制一杯柠檬水的首要条件 。因为新鲜的柠檬里面维生素C的含量更加高，对我们的身体更加有好处，新鲜的柠檬也可以避免营养元素的流失，食用起来对身体更有好处 。
2、将柠檬洗净后切片泡水 。这一步也是比较重要的一步，需要将柠檬冲水然后洗净 。然后将洗净的柠檬切片，这里切片的时候要注意，最好连皮一起切，因为研究发现，柠檬中的营养成分在柠檬皮里面更加多，所以非但不能去掉皮，还要连皮一起吃，这样才能确保营养的充分释放 。
【新鲜柠檬煮水还酸吗怎么做 新鲜柠檬煮水还酸吗怎么煮】3、调整水温 。这一步是关系到柠檬的营养价值到底如何的关键一步，这是因为水温太凉，柠檬的香气就泡不出来，但是水温太高，柠檬的营养价值最重要的部分维生素C就会流失，所以综合来说，水温应当在60℃左右最为合适，既不会破坏柠檬的营养价值，又保存了柠檬的香气，最适合我们饮用的口感 。这样一杯柠檬茶就制作完成啦 。
推荐阅读
- 新鲜莲蓬煮水去胎毒怎么做 新鲜莲蓬煮水去胎毒怎么用
- 新鲜艾草鸡蛋煮水怎么做 艾草煮鸡蛋用什么艾草
- 新鲜山楂煮水消积食怎么做 新鲜山楂煮水消积食怎么煮
- 新鲜红枣煮水怎么做 新鲜红枣可以煮水吗
- 新鲜带壳蚕豆怎么保存最好 带壳新鲜蚕豆放一夜
- 豌豆新鲜怎么冷冻保存好 豌豆新鲜怎么冷冻保存时间长
- 新鲜橘子怎么保存软件 新鲜橘子怎样保存
- 新鲜象拔蚌能保存多久 象拔蚌可以放多久
- 新鲜的蔬菜保存多久不能吃 新鲜蔬菜保存时间
- 毛豆隔夜保存能吃吗新鲜的 新鲜毛豆隔夜可以吃吗